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Charla Técnicas para el Manejo de la Ansiedad

por: dlopez, Visitas: 1338

En esta charla podrás conocer técnicas para mejorar la capacidad de reconocer los estresores y herramientas para combatir la ansiedad.

Charla Manejo de Emociones

por: dlopez, Visitas: 1204

Revive la charla Manejo de Emociones de nuestro programa Equilibradamente

Tutorial Plataforma Equilibradamente

por: dlopez, Visitas: 959

Video tutorial plataforma equilibradamente

Invitación Matías Moreno

por: dlopez, Visitas: 44

En alianza con la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS), te invitamos a participar en una charla que te ofrecerá herramientas y tips prácticos para enfrentar la ansiedad y el estrés. En este encuentro, exploraremos técnicas efectivas de manejo emocional, ejercicios de respiración y estrate...

Charla Cuida tu Salud Mental

por: dlopez, Visitas: 81

En alianza con la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS), te invitamos a ver una charla que te ofrecerá herramientas y tips prácticos para enfrentar la ansiedad y el estrés. En este encuentro, exploraremos técnicas efectivas de manejo emocional, ejercicios de respiración y estrategias de au...